Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 206,11g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Минтай Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дома Тефтели: Говядина, Курятина, Индюшатина, Минтай Жареный. Diner: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Селедка под Шубой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Здравушка Творог 1%. Snacks/Andere: Здравушка Биокефир 1%, Кофе с Молоком, Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sergey-717's Gewicht Geschiedenis
|