Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 77,52g | Kolhy: 203,53g.
Ontbijt: Cachorro Quente, Café com Açúcar. Lunch: Skol Cerveja, Abóbora Moranga, Rúcula, Fricassê de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Skol Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Baked Potato Frango com Requeijão . Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Mamão Formosa, Cachorro Quente, Café com Açúcar. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Sex - 2 uren, Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|