|
Творожная запеканка: Творог в брикете – 120гр Белок – 1шт Овсяные/пшеничные отруби – 18гр Сахзам по вкусу Все взбиваем, выкладываем в силиконовую форму и выпекаем 25мин при 180гр + натуральный йогурт 50гр, 20гр любых ягод
|
414 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 25,54g | Kolhy: 27,41g.
Ontbijt: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка. Lunch: Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kononenko.81's Gewicht Geschiedenis
|