Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: Fisher Chopped Walnuts, Bananas, Broccoli, Great Value Frozen Whole Strawberries, omega 3 Eggs, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Central Market Ground Flax Seed, Trader Joe's Just Almond Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Lunch: Frozen Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Golden Delicious Apples, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|