Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 98,44g | Eiwit: 133,78g | Kolhy: 344,59g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Макфа Макароны Отварные, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Макфа Макароны Отварные. Diner: Лазовский Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Банан. Snacks/Andere: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Фундук Фундук, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Sportline Dynamic Mass Gainer, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dжамиля's Gewicht Geschiedenis
|