Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2012
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 82,80g.
Ontbijt: Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Solid White Albacore Tuna, Grands! Biscuits - Butter Tastin'. Lunch: Black Beans (Regular), Chicken Balsamic and roasted veggie salad. Diner: Basil Vegetable Medley, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Water, Athletic Greens. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|