Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2913 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 162,17g | Kolhy: 462,72g.
Ontbijt: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati , Myprotein Omega 3, Lenticchie. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Primo Gallette di Riso, Prozis Maltodestrine . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|