Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 152,11g | Eiwit: 170,60g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Сэн Сой Соевый Соус, Картофельное Пюре, Петелинка Печень Куриная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Ясный Луг Молоко 3,2%. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Diner: Шоколадный Кекс, Campina Йогурт Нежный с Кусочками Персика и Маракуйи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Черемушки Хлеб Бородинский. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Константин Олегович's Gewicht Geschiedenis
|