Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 67,52g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 60,25g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Frito. Lunch: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Legumes Salteados. Diner: Alface, Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Milho, Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: Yoki Amendoim, Outback Pão Australiano com Manteiga , Dori Pettiz Amendoim , Fumel Bananada Natural, Essential Nutrition Cacao Whey, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Bananas, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|