Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2012
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 84,80g.
Ontbijt: Grands! Biscuits - Butter Tastin', Solid White Albacore Tuna, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Large Brown Eggs. Lunch: Chicken Balsamic and roasted veggie salad, Black Beans (Regular). Diner: Chicken Breast Tenderloins, Cherry Almond Bleu Salad Kit. Snacks/Andere: Athletic Greens, Water. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|