Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 41,71g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 275,91g.
Ontbijt: Fuji Apples, Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Milk (Nonfat), Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Chicken Fettucine, Fuji Apples, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Jenny Craig Cheddar Cheese Crisps, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|