Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 21,47g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Икра Трески, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Яблоко Голден, Мёд. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Каждый День Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Ананас. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|