Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 141,26g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка Вареная. Diner: Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Окей Апельсин , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Пюре из Персика, Свитлогорье Творог 2%. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia1907's Gewicht Geschiedenis
|