Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 230,60g.
Ontbijt: French Vanilla Shake RTD. Lunch: Hawaiian Sweet Sandwich Rolls, Original Snack Stacks, Bistro Spinach Dijon Salad. Diner: Original Potato Chips, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Cinnamon Sugar Butter Spread, Vanilla Yogurt with M&M's, Ones California Prunes, Roasted & Salted Pistachios. Snacks/Andere: Caffe Latte with Reduced Fat Milk (Small), French Vanilla Shake RTD, Hazelnut Coffee Creamer, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|