Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 203,13g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Майонез, Хлеб, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 4 minuten, Squats - 3 minuten, Hometrainer - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruzanna1111's Gewicht Geschiedenis
|