Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 184,69g.
Ontbijt: Asda Semi-Skimmed Milk, Meridian Peanut Butter, Sainsbury's Taste The Difference Whole Rolled Porridge Oats, Blueberries. Lunch: bubbles sparkling apple and berry, deli pastrami & emmental cheese. Diner: Bisto Beef Gravy, Green Peas (Frozen), Broccoli, Yorkshire Pudding, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sainsbury's Pork Loin Steaks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
08 mrt 18 door lid: Aguuulek
|
Thank you. Its the classic "first week on new diet" boost!! Trying to eat equal or lower carbs vs my protien.
09 mrt 18 door lid: colcoolios
|
09 mrt 18 door lid: Yelena'sNewLife
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
colcoolios's Gewicht Geschiedenis
|