Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 253,67g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Farro Perlato Biologico, Mister Nut Energy Mix. Diner: Voglia di Sfoglia Torta Rustica Zucchine e Speck, Torta Degli Angeli, Mandarino. Snacks/Andere: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Vincenzi Minivoglie, Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Rusten - 10 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|