Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2012
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 117,49g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast Tenderloins, Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Chicken Breast Tenderloins, Restaurant Style Tortilla Rounds, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Diner: Wild Atlantic Salmon, Cherry Almond Bleu Salad Kit. Snacks/Andere: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Water, Athletic Greens. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|