Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 94,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 144,90g | Kolhy: 139,83g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed (25g), Flora Light, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread . Lunch: White Pita Bread , Hungry Horse Chips, Subway Hot Chilli Sauce, Chicken Skewers. Diner: Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream, Asda Custard Creams, Oreo Mint Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|