Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 54,00g.
Lunch: Minute Maid Light Lemonade, Skinny Pop Popcorn (Package). Diner: Red Lobster Coke, Outback Steakhouse Caesar Salad, Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie, Outback Steakhouse Outback Special (9 oz). meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cpetersen1's Gewicht Geschiedenis
|