|
I ate under goal and met all activity goals...
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 98,30g | Eiwit: 130,74g | Kolhy: 203,42g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Xagave Agave Nectar, Steel Cut Oats, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger. Diner: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Salted Peanuts, Lindt Lindor Truffle Balls. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Thanks Amandakane, please do the same...
10 mrt 18 door lid: John10251
|
Thanks Amandakane, I'm not a hero. I'm a work in progress...
11 mrt 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|