Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 82,12g.
Ontbijt: Щи с Курицей. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Diner: Волжские Просторы Бифилюкс, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 26 minuten, Rusten - 5 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я Иринка's Gewicht Geschiedenis
|