Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 117,62g.
Ontbijt: Сметана 20%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Lunch: Салат из Капусты, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая, Помидор Соленый, Котлеты из Говядины. Diner: Колбаса Докторская, Hame Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Raffaello Конфеты Raffaello в Кокосовой Стружкой с Миндалем, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinakhrul's Gewicht Geschiedenis
|