Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 111,70g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Carottes, Petits Pains, Pomme Golden, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Charal Steak Haché 15%, Café Expresso. Diner: Yoplait Perle de Lait Coco, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Ail, Agneau Rôti, Pomme de Terre au Gratin. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
playload's Gewicht Geschiedenis
|