Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 84,15g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Herbalife Çikolatalı Shake. Diner: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Muz, Sütaş Ayran, Mandalina, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|