Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 93,53g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 99,65g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Hortifruti Patinho Moído, Ovo. Diner: Hippo Cookies sem Glúten, Sadia Mussarela, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Coco Seco, Cacau Show Barra de Chocolate Zero Lactose, Biomassa de Banana Verde, Hippo Pão de Queijo Hippo sem Glúten e sem Lactose, Pão de Queijo Hippo sem Glúten e sem Lactose, Cachet Dark Chocolate 70%, Nestlé Creme de Leite, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Danubio Cream Cheese, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Pilates - 45 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Hometrainer - 50 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnezinha's Gewicht Geschiedenis
|