Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 151,41g.
Ontbijt: reduced fat corn beef hash, hazelnut nutella, orange, lenders onion bagel, egg white. Lunch: lance peanut butter and crackers, soft taco taco bell. Diner: bologna, saltines, bean soup. Snacks/Andere: kelloggs nutrigrain breakfast bar. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|