|
|
1282 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 176,60g.
Ontbijt: Honig, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Storck Milch Boller, Äpfel, Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischter Salat, Kühne Balsamico Dressing. Diner: Knorr Rotweinsoße, Deluxe Rinderfiletsteak, Rotkohl, Spätzle. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Leitungswasser, Leitungswasser. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|