Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 190,70g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Suplemento de Proteína en Polvo. Lunch: Sopa de Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té (Infusión). Diner: Sopa de Repollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Té Verde. Snacks/Andere: Queso Crema, Pan Blanco Tostado, Batido Proteinas. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Squats - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camilapoblete's Gewicht Geschiedenis
|