Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 262,29g.
Ontbijt: Чай, Банан, Киви. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Чернослив, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Сыр Российский. Diner: Окей Груша Конференс, Увелка Чечевица Зеленая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mlekara Sabac Каймак, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|