Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 1,22g.
Ontbijt: Каждый День Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Семга Отварная, Рыбный Бульон. Diner: Минтай. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|