Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 142,20g.
Ontbijt: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogórek (Obrany), Chleb Graham. Lunch: Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Diner: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Olej Kokosowy, Jajko, Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami. Snacks/Andere: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Graham. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_wiktoria08's Gewicht Geschiedenis
|