Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3227 kcal
|
Vet: 151,57g | Eiwit: 171,17g | Kolhy: 311,08g.
Ontbijt: Cafezinho, Bolo Low Carb, Whey Protein, Itambé Leite Integral. Lunch: Café com Açúcar, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Fresco (Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Probiótica Choko Crunch Protein Shake, BH Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Bolo Low Carb, Limão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Whey Protein, Café com Açúcar, BH Leite Integral, Joana Ricota Fresca, Bolo Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonalexandrerosa's Gewicht Geschiedenis
|