Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 88,40g | Eiwit: 128,65g | Kolhy: 86,21g.
Ontbijt: Marilan Pit Stop Original. Lunch: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|