Merwenur's Logboek, 13 mrt 18

277 kalori gösteriyo ben şimdi yazdım 

siz onu pirinç yeşillil bir adet biber ve yağ olarak ayrı ayrı hesaplayın :) bir dolmaya bir çorba kaşığından daha az çiğ pirinç girer abartılmış fazlaca 

Sade pirinç de yok ayrıca.siyez bulguru kattık fazla kalorili olmasın diye.programa iki adet kuru biber dolması diye girdim 888 kalori dedi ya (; 

:))) dolma yemeyelim diye ne gerekirse yapmışlar😊 

😂😂😂 

uygulamadaki her kcal dogru olmuyo galiba dogrulamak icin en azindan yuregine su serpilsin diye google arama motoruna yedigin yemegi yaz kac kcal yaz orda miktarini girdiyor daha cazip ve dogru deneyin ;)) 

Öyle yaptım zaten korktum bunu görünce (; 

sorma light cocacola sifir kalori buna ne demeli 

Kola mevzusu doğru aslında ama şeker miktarları yazmıyor bazısının.Genel olarak normal kolada 100 ml sinde 50 kalori var yine çok değil ama şeker oranı kötü ona dikkat etmemiz gerekiyor 

Benim hiç birine güvenim yok kola sokmuyorum eve.yıllardır ağzıma surmedim.light olaylarına da hiç inanmıyorum  

Şeker deposu zaten hiç gerek yok  

👍 aynen öyle. Ayrana sute kefire devam (;