Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 127,11g | Eiwit: 143,98g | Kolhy: 208,20g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Lidl Pompoenpit Broodje, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. Diner: Saladinettes Rucola, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Freshona Jonge Kapucijners, Combino Tomatensaus Napoli, Rode Chilipepers, Flespompoen, AH Aubergine, Puntpaprika, Tomaten, Bruine Champignons, Primadonna Extra Olijfolie, Uien. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|