Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 299,14g.
Ontbijt: Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Snacks/Andere: Mangas, Danone Grego Caramelo, Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Sex - 18 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 2 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Badminton - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|