Miss-Tammie's Logboek, 14 mrt 18

Cauliflower steak with turkey burger, bacon egg and salad

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2018:
1156 kcal Vet: 79,49g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 19,03g.   Ontbijt: Coffee, Woolworths Unsweetened Almond Milk . Lunch: Farmdale Double Cream, Coffee, Norco Fresh Milk. Diner: Berg Sliced Mild Hungarian Salami, Westacre Australian Tasty Cheese, Bacon, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg (Whole) , Young Green Onions, Colway Dijon Mustard, Colway Real Mayonnaise, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Emporium Selection Grana Padano, Cauliflower , Minced Turkey . Snacks/Andere: Bulk Nutrients Pre Workout 101, Bulk Nutrients Beef Protein Isolate . meer...
2518 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Amazing. ..great job.😀 
14 mrt 18 door lid: Chrisso Z
when are you going to bring out a keto recipe book? I love looking at your photos of what you put together.  
15 mrt 18 door lid: abouttime1
Thank you 😁 I should start writing things down for future reference 😊  
15 mrt 18 door lid: Miss-Tammie
I’m getting great ideas here!!! Thanks. Am taking photo-shots to refer back to. 
18 mrt 18 door lid: soozie_141

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miss-Tammie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.