|
Efek pake digital😅
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 96,58g.
Ontbijt: Kecambah, Indomaret Kacang Bumbu, Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya. Lunch: Sate Ayam, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Merah. Diner: Indofood Inti Gandum Honey Banana, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 13 minuten, Rusten - 17 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihnw's Gewicht Geschiedenis
|