|
lumayan ud bisa turun
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 17,12g | Eiwit: 36,38g | Kolhy: 168,41g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Kacang Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Krim Sup Tomat (Disiapkan dengan Susu), Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|