Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 40,58g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Киноа Вареная, Овсяное Печенье. Lunch: Избенка Сыр Качотта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Томатная Паста, Рис Вареный. Diner: Груша, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Andere: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Polina.Zagryadskaya's Gewicht Geschiedenis
|