|
Итого ккал - 603 б - 22.12 ж - 13.06 у - 102.58
|
1738 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 249,89g.
Ontbijt: Курага, Магнит Банан, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Ермолино Брынза 40%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Семечки, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Diner: Магнит Хурма, К-Руока Салат Мужской Каприз. Snacks/Andere: Русские Пряники Печенье Паутинка, Ермолино Брынза 40%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. meer...
|
|
 Reacties
Смузи это самостоятельное блюдо, а не запивка еды
15 mrt 18 door lid: ksusha🐥eto
|
15 mrt 18 door lid: Vasilyeva.yulia
|
15 mrt 18 door lid: ksusha🐥eto
|
Т.е. Если вы взяли на завтрак йогурт, вы больше ничего есть не будете?
15 mrt 18 door lid: Vasilyeva.yulia
|
Я не ем йогурты - в них много сахара. А так, да, его обычно как перекус едят/пьют
15 mrt 18 door lid: ksusha🐥eto
|
Ну вот считайте, что это был перекус, потому что я вписала его в завтрак. А получилось так, что съела позже, пока сериал смотрела.
15 mrt 18 door lid: Vasilyeva.yulia
|
Перекус же не через полчаса делается)
15 mrt 18 door lid: ksusha🐥eto
|
Он был и не через пол часа
15 mrt 18 door lid: Vasilyeva.yulia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilyeva.yulia's Gewicht Geschiedenis
|