Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 249,08g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Original, Tirolez Queijo do Reino. Lunch: 3 Corações Cappuccino, La Frutta Sorbet de Limão, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras (Congelado), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, La Frutta Sorbet de Limão, Natural One Suco de Laranja Integral , Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Mamão. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|