Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 87,40g | Kolhy: 123,32g.
Ontbijt: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Asin, Kikil, Pisang, Pepaya, Ikan Lele, Buncis, Wortel, Putih Telur Matang, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arechi's Gewicht Geschiedenis
|