|
Четыре дня бега, не прошли даром. Теплая погода способствует моему похудению
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 35,62g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Эко Хлеб Зерновые Сладости с Грецким Орехом и Черносливом, Банан, Агрокомплекс Йогурт Злаки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе. Lunch: Грядка Удачи Фасоль с Грибами, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Капустный Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|