Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 113,46g | Kolhy: 154,80g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Kembung. Diner: Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate, Dadar Gulung, Donat (Tawar). meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|