Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 119,05g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Магнит Манго, Карамбола, Ананас, Ашан Апельсин , Апельсин, Морковь, Кумкват. Lunch: Перекресток Сибас Жареный, Jamie Oliver Песто Зеленый , Итальянская Лепешка Фокачча, Руккола, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Шоколадница Чай Облепиховый. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 3 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|