Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2010
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 134,19g.
Ontbijt: green tea, chedder cheese, egg white, strawberries, quaker oatmeal, brown sugar, water. Lunch: water, hard boiled egg, fat free italian dressing, turkey, mixed greens salad, baby spinach. Diner: hot sauce, instant rice, green beans, ground beef. Snacks/Andere: extra gum, water, granny smith apple, strawberries, pineapple. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|