|
Завтрак перед тренировкой💪🏼. Неделю можно не взвешиваться, так как приближаются такие дни и вес пошёл вверх )) рисовые блины, сметана, кусочек белого шоколада и кофе за кадром.
|
937 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 36,35g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Киви, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulia radionova's Gewicht Geschiedenis
|