|
MG 28.8%
MM 36%
LIQ 51.8%
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 185,12g.
Lunch: Continente Salsicha de Perú, Lay's Batatas Fritas Light, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Lay's Batatas Fritas Light, Pingo Doce Pizza com Queijo, Fiambre, Cogumelos e Azeitonas. Snacks/Andere: Continente Bolachas com Pepitas Chocolate, Húngaros. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|